Erste Schritte
Fallen
Aufstehen
Bremsen
Heel-Stop
T-Stop
Spin-Stop
Hockey-Stop
Power-Slide
Dynamic Skating
Parallel-Turn
Slalom
Crossover
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Aufstehen
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1. Schritt
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2. Schritt
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zuerst hinknien |
ein Fuß aufstellen |
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3. Schritt
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4. Schritt
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drück mit beiden Händen gegen ein Knie und stehe langsam auf |
nehme eine stabile Haltung ein, bevor du weiterfährst |
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